全文转载微信公众号：成非城

为让更多人找到丢失的数据，也为了自己作个备份，全文转载，如有侵权，请联系我删除。

感谢原文作者无私分享，以下为原文：

参考：How To Recover Deleted Files(https://www.lifewire.com/how-to-recover-deleted-files-2622870)

作者：Tim Fisher

翻译：非城（figure_cheng）

译者注：本文的第一部分是我翻译上面的那篇教 如何恢复已经删除文件 的文章内容，第二部分是，是本人使用Recuva恢复文件的实例。由于微信中用不了外链，所以就把一些链接直接打出来了，不是很美观。不知道微信竟然苛刻到如此地步了。

Part I

摘要

开始我们需要意识到：从我们的硬盘，存储卡（SD卡），闪存（U盘），iphone，或者其他设备，恢复已经删除的数据是有可能的。而且这么做也不是很难。

当然，我们并不能保证说你意外删除的数据都能恢复，但是很大机会这是有可能的，特别是当你离删除数据的时间还不算长的时候。

因为有一件事大家需要清楚-当你删除文件时，它们只是被影藏起来罢了，只要它们原先所在的磁盘位置没有被其他文件覆盖，文件就不会被真正被删除。我们正是利用这个原理，来恢复从设备中删除的文件。

如何恢复被删除的文件

耗时：

恢复你删除的文件可能会消耗几分钟到数小时不等。这主要是由文件删除了多久，你多长时间清空一次回收站，还有其他习惯决定的。

步骤

停止使用电脑！ 如果你需要对某个设备进行数据恢复，在继续学习下面的要点前，你最好是停止在那个设备上写入数据。就像我们前面说的那样，被你删除的文件只是被影藏了而已。所以你能恢复它们的唯一希望就是它的物理空间没有被覆盖掉。所以。。还是不要做一些可能会导致物理空间被重写的事。
有些操作会加剧重写物理空间的风险。比如安装软件，下载或者串流音乐或者视频等。做这些事情不会必然覆盖你删除的那些文件空间，但是会提高它们被覆盖的机率。

感兴趣的话，可以看看这个：一个文件变得不可恢复需要多长时间？(https://www.lifewire.com/how-long-is-too-long-before-a-file-is-unrecoverable-2622881)
从回收站恢复数据。(https://www.lifewire.com/how-to-restore-deleted-files-from-the-recycle-bin-2624515) 你可能已经查看过回收站了，如果没有请仔细再检查一遍，或许你想要的就在那里。当然如果你手贱清空了回收站，那就继续往下看吧。

Tip: 你从存储卡，U盘，外接硬盘或者其他网络设备上删除的文件不会被放进回收站。以此类推，你手机上的内容还有其他来源的大文件会被直接删除，回收站里是找不到的，请跳过这一步。
下载一个免费的文件恢复程序，列表(https://www.lifewire.com/free-data-recovery-software-tools-2622893)，然后用它来寻找和恢复你删除的文件。我是Recuva (https://www.lifewire.com/recuva-review-2622892)这个工具的粉丝,它是我的首选，但是如果你不喜欢它，或者你已经尝试过但没有找到你要恢复的文件，那你就从那些软件的列表中去寻找其他工具吧。

重要提醒： 我强烈建议你下载 “portable”版本的Recuva，不管你选择哪个程序，请将它下载到你的U盘或者其他设备上，而不要在丢失文件的设备上操作。了解详细版本选择见：Should I Use a File Recovery Tool’s Portable or Installable Option?(https://www.lifewire.com/should-i-use-a-file-recovery-tools-portable-or-installable-option-2622876)

译者注：portable 版本就是我们常说的绿色版本，免安装版本。本人实际使用Recuva工具，体验还是很不错的，软件支持汉化，而且目前没有恢复的大小限制。强烈推荐，后面我会给出实际操作的例子。
将你选择的绿色版的恢复软件解压。绿色版通常是ZIP格式压缩文件，Windows原生支持这种格式。
如果你能把绿色版解压在U盘或外置设备上是最好的。

如果你没有选择，只能解压到你的硬盘上，或者选择了安装版本的恢复软件，那也只能这么做了（不推荐）。
用恢复工具扫描可以被恢复的文件。根据你的硬盘大小，这个可能会需要一段时间。
每个恢复软件的流程不尽相同，有些软件你可以选择特定的磁盘，选择特定的目录，特定的文件类型。（注：Recuva支持）
当扫描完成之后，在文件列表中找到你想恢复的丢失的文件，然后选择恢复它们到指定的目录下。再次提醒，具体恢复文件的细节取决于你在第3步所选择的恢复工具。

重要提醒 你可能在扫描的文件列表中找到想要恢复的丢失文件，也有可能找不到。原因可以参考 Will a Data Recovery Program Undelete Anything Ever Deleted?(https://www.lifewire.com/will-a-data-recovery-program-undelete-anything-ever-deleted-2622888)和 Why Are Some Deleted Files Not 100% Recoverable?(https://www.lifewire.com/why-are-some-deleted-files-not-100-percent-recoverable-2622886)

关于恢复删除文件的更多提示

请优先在回收站寻找丢失文件
正如我多次提醒的，从手机，音乐播放器，闪存，还有网络设备上恢复文件是可行的，不过这通常需要更多的步骤。参考 Can I Recover Files From SD Cards, Flash Drives, Etc.? (https://www.lifewire.com/can-i-recover-files-from-sd-cards-flash-drives-etc-2622877)和 Do File Recovery Tools Support Network Drives?(https://www.lifewire.com/do-file-recovery-tools-support-network-drives-2622875)
略，参考 Can I Undelete a File if I Don’t Already Have a File Recovery Tool?(https://www.lifewire.com/can-i-undelete-a-file-if-i-dont-have-a-file-recovery-tool-2622887)
如果你的硬盘或者电脑无法工作了，在恢复文件时出现了各种各样的问题该怎么?这些是很可能遇到的，请参考 Can I Recover Files From a Dead Hard Drive?(https://www.lifewire.com/can-i-recover-files-from-a-dead-hard-drive-2622883)吧。